Depression

Rigtig mange danskere får diagnosen "stress" og "depression". Depression opleves ofte som manglende evne til at overskue selv ganske små opgaver, som modløshed eller at man er energiforladt. Hos lægen bliver depression oftest behandlet med medicin i form af "Lykkepiller" eller "antidepresiver". Lægens forklaring er, at dette skyldes at man ikke producerer nok seratonin og derfor får en depression. Medicin har altid bivirkninger, og behandler som sådan ikke årsagen til depressionen, men kun symptomerne til en hvis grad. Statistisk er det ganske veldokumenteret at formentlig under 10%  bliver hjulpet af med deres depression pga. medicinen.

Depressionen kan også udløses af dødsfald, skilsmisse, traumer, fødsler, bestemte årstider, ( vinter depression) eller f.eks. når der pludselig bliver plads til en selv, fordi børnene er flyttet hjemmefra, og man opdager at man ikke er der hvor man ønsker sig at være.

En af de ting der kan være med til at skabe eller forstærke en depression er, hvis man ikke lytter til sig selv, ikke får sagt sin ærlige mening i forskellige situationer eller er meget påvirkelig over for andres sindsstemninger, særligt hvis det er et mønster der har stået på igennem mange år.

I hypnose arbejdes med årsagen til depressionen og den kan være meget forskellig fra person til person. Man kan sige at sindet "omprogrameres" og de overbevisninger der i første omgang førte til depressionen ændres, så man tænker positivt.

Denne proces har til formål at frigøre dig fra din gamle, uønskede bagage som du har slæbt med dig igennem mange år. 

Hypnose for depression kan kræve mellem 3-5 sessioner.